31
Mrz
Geschenke-Klassiker: (Sushi-)Kochkurs

Sushi: gesund und lecker (Bild: Geschenkegarten)

Sushi: gesund, schmackhaft und als Kockurs ein Geschenke-Klassiker, der auch bei unserer Geschenkeseite nicht fehlen darf.

Den gesunden Sushi-Kochkurs gibt es bereits ab 30 Euro. Je nach Anbieter gibt es nach Variationen des gesunden Geschenks, etwa bei der Gruppengröße oder der Dauer des Kurses.

Bei allen Angeboten findet der Sushi-Kochkurs in der Regel in der nächstgrößeren Stadt statt; man muss also die Anreise miteinplanen.

Sushi-Kochkurs als gesundes Geschenk nicht nur für Frauen

Der Kurs selbst dauert je nach Anbieter meist einige Stunden, bei einigen auch zwei Abende. Oft gibt es auch noch eine Einführung über die verschiedenen Sushi-Arten sowie einige Einkaufstipps. Es ist also kein Vorwissen erforderlich, man kann sofort loskochen.

Die Zutaten werden gestellt und meist darf man einige der selbstgemachten und gesunden  Sushi anschließend mit nach Hause nehmen. In der Regel findet der Sushi-Kurs in kleinen Gruppen von 5 bis 20 Teilnehmern statt.

Sushi-Kochkurs – gesund, originell und gerne auch zu zweit

Sushi gesund

Sushi gesund (Bild: Jochen Schweizer)

Ideal ist es natürlich, wenn man eine Bekannte oder einen Bekannten zu dem Sushi-Kochkurs mitnehmen kann. Eventuell ist es daher sinnvoll, das Geschenk vorher mit anderen Interessenten zu koordinieren.

Für das gesunde Geschenk kann man zusätzlich eine erlesene Geschenkbox mitbestellen. Auch als Last-Minute-Geschenk eignet sich der Sushi-Kockurs, zumindest bei den von uns genannten Anbietern. Bei diesen kann man einen Gutschein sofort ausdrucken und dann überreichen oder einfach per Mail schicken.

Für Männer, die nicht gerade zu den Profi-Köchen zählen, ist analog zum Sushi-Kochkurs ein normaler Kochkurs ein schönes Geschenk. Geschenkegarten.com und Mydays.de haben hier ebenfalls passende Angebote im Programm.

Sushi – gesund und originell als Geschenk: Kochkurs bei Mydays

Sushi – gesund und originell als Geschenk: Kochkurs bei Jochen-Schweizer

.

Weil oft danach gefragt wird, folgt hier noch eine kleine Kalorientabelle beliebter Sushi-Kreationen. Die Angaben gelten pro einzelnem Stück, was wir mit 33 Gramm bemessen.

Sushi Kalorientabelle

SushiKalorienJoule
Akami / Thunfisch mager44 kcal184 kJ
Ebi / Garnele31 kcal130 kJ
Hotategai / Jakobsmuschel 26 kcal109 kJ
Katsuo – Bonito43 kcal180 kJ
Saba – Makrele80 kcal335 kJ
Sake – Lachs56 kcal234 kJ
Tako – Tintenfisch25 kcal105 kJ
Tara – Kabeljau23 kcal96 kJ
Toto – Thunfisch fett107 kcal448 kJ
Sushi Kalorientabelle


 
Kurz-URL dieses besonderen Geschenks:

Diese Geschenkideen könnten Ihnen auch gefallen

Kommentieren

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Website stimmen Sie unserer Verwendung von Cookies zu. Mehr Informationen

Cookies werden auf dieser Webseite eingesetzt, um Ihnen maximalen Komfort zu bieten. Die Cookies stammen praktisch ausnahmslos von Technologien unserer Partner, darunter Google-Anzeigen oder (falls vorhanden) Facebook. Mit der Nutzung unserer Website stimmen Sie unserer Verwendung von Cookies zu.

Schließen